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5 excellentes raisons de t’entraîner pendant ta grossesse

21 février 201926 mars 2019 par Kathy Landry

Fût un temps où l’on recommandait aux femmes enceintes de se reposer et de ne pas être trop active. On croyait à ce moment qu’il pouvait être risqué pour le …

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2 mouvements à éviter pendant la grossesse

29 novembre 20186 décembre 2018 par Kathy Landry

On sait maintenant que l’activité physique est bénéfique pour la femme enceinte et le bébé à naître. Par contre, comme plusieurs changements physiques et hormonaux s’opèrent pendant la grossesse, il …

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